Minder suiker eten

Een nieuw onderzoek toont aan dat suiker nog ongezonder is dan we al dachten. In dit onderzoek mochten kinderen negen dagen lang eten zoals ze altijd eten, maar dan zonder suiker. Ze mochten wel pizza en hotdogs eten, maar geen koek of zoete yoghurt. In hun voeding zat net zoveel energie als altijd, zodat ze niet konden afvallen. Na Negen dagen waren ze gezonder geworden; hun bloeddruk was gedaald, net zoals de cholesterol en suiker in hun bloed. Lees verder Minder suiker eten

Advertenties

Hallo? Motivatie?

Heb je je de afgelopen weken of weekends wat te veel laten gaan? Of kan je je motivatie gewoon niet meer vinden? Wel, dit overkomt iedereen wel eens een keertje. Nu moet jij er gewoon voor zorgen dat jij uit jouw dipje geraakt en weer volledig voor alles gaat gaan! Nu heb ik voor jou enkele doeltreffende tips zodat jij volledig uit je dipje zal geraken en weer volledig gemotiveerd zal zijn! Lees verder Hallo? Motivatie?