Strawberry cheesecake

Een heerlijke gezonde aardbeien cheesecake op een warme zomer dag… Meer heb je toch niet nodig? Deze gezonde cheesecake maak je super makkelijk klaar, zodat iedereen deze gezonde cheesecake thuis kan maken!

Lees verder Strawberry cheesecake

Advertenties

Kokosnoot voordelen

Kokosnoten, kokosolie, kokoswater, kokosmeel, kokoscreme, gemalen kokos, we kennen het allemaal wel. Maar wist je ook dat dit echt ontzettend gezond, en goed voor je is? Ze zeggen wel eens dat deze enorme tropische noten de grootste gift zijn van de aarde. De kokosnoot bevat veel eigenschappen die ons lichaam zeer goed doen! Lees verder Kokosnoot voordelen

Verfrissende smoothies

Het is nu zeker en vast te voelen dat het zomer is, de laatste dagen is het echt zomers weer hier in België en Nederland. En wat past er nu niet beter bij dit zalig warm weer dan een frisse smoothie!
Het is lekker fris, gezond en het zit boordevol vitaminen en fruit.
Je hebt er ook eindeloze combinaties in, je kan dus variëren naar hartelust!
Ik ben zelf een zeer grote fan van smoothies, zeker nu tijdens deze zomerdagen.
Zelf drink ik het liefste smoothies met rood fruit, dat vind ik geweldig lekker! Lees verder Verfrissende smoothies